Perché le diete non funzionano

E’ vero che solo il 10% delle persone che fanno una dieta poi riesce a mantenere il peso raggiunto? Mentre il 90% fallisce, cioè riprende i chili che ha perso… questo accade perché non puoi stare a dieta per sempre, ma devi cambiare le abitudini che ti hanno portato ad essere in sovrappeso…

La trappola della fretta di dimagrire

Dimagrire in fretta… è il desiderio di molte persone. Sarebbe bello poter accelerare il dimagrimento e ritrovarsi in perfetta forma dalla sera alla mattina, magari grazie a qualche metodo super efficace e super rapido. Il problema è che non esistono metodi super efficaci e super rapidi che siano anche sani e rispettosi del tuo benessere. Così…

L’empatia è tutto

Empatia: em·pa·tì·a/ In psicologia, la capacità di porsi in maniera immediata nello stato d’animo o nella situazione di un’altra persona, con nessuna o scarsa partecipazione emotiva. In altre parole, l’empatia è la capacità di dimostrare alle persone con cui comunichiamo che comprendiamo le loro idee, la loro situazione, il loro punto di vista. Anche quando…

L’importanza dell’ascolto attivo

Per ottimizzare i nostri risultati nell’attività di network marketing dobbiamo essere capaci di ascoltare le persone per capire le loro esigenze e comprendere se possono essere interessate al nostro prodotto o alla nostra opportunità…

Obiettivi #3 – Quale risultato vuoi ottenere?

Per raggiungere un qualsiasi obiettivo hai bisogno di definire in modo specifico quale risultato vuoi ottenere. Se sai esattamente cosa vuoi sarà più facile anche mantenere la motivazione…

Perché è importante avere un atteggiamento positivo

Un atteggiamento positivo è il nostro biglietto da visita, dobbiamo andare incontro alle persone e mostrare loro che la nostra attività ci piace (potremmo proporre ad altri qualcosa che a noi non piace?). Un atteggiamento positivo ci è utile anche nella vita di tutti i giorni, nella nostra quotidianità ed è una risorsa strategica ed…