Autostima #1 – La nostra identità

La nostra autostima è fortemente correlata con la nostra identità.
L’identità è costituita dall’immagine che abbiamo di noi stessi (ci piace, non ci piace…), cosa pensiamo di noi stessi (le convinzioni su ciò che siamo o non siamo) e come ci sentiamo riguardo a noi stessi (sensazioni positive o negative). La nostra identità non è immutabile, ma dipende da ognuno di questi tre fattori e modificandoli (migliorandoli) possiamo cambiare la nostra identità per diventare le persone che desideriamo essere…

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