Perché le diete non funzionano

E’ vero che solo il 10% delle persone che fanno una dieta poi riesce a mantenere il peso raggiunto? Mentre il 90% fallisce, cioè riprende i chili che ha perso… questo accade perché non puoi stare a dieta per sempre, ma devi cambiare le abitudini che ti hanno portato ad essere in sovrappeso…

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